Pintade aux fruits

[Volailles ]
"C'est délicieux avec la purée de patates douces"

  • Découper la pintade. Mettre de l'huile dans une cocotte, y faire dorer les morceaux. Saupoudrer de sel fin et poivre, cannelle et un peu de 4 épices
  • S'il y a trop de gras, le jeter, remettre les morceaux et quand c'est bien chaud arroser avec le rhum, éteindre le feu et fermer la cocotte. Attendre 10 minutes
  • Remettre le feu, dès que c'est chaud ajouter le jus de la boîte d'ananas, saler et poivrer si nécessaire et laisser mijoter 3/4 d'heure à 1 heure selon grosseur de la pintade (verifier la cuisson de la chair en y plongeant une aiguille à tricotter ou une petite baguette de bois).
  • Dans une poèle faire dorer les bananes, les tranches d'ananas, les pommes avec le beurre.
  • Dresser la pintade sur un plat. Recueillir la sauce dans la cocotte, la filtrer et l'épaissir si besoin avec un peu de maizena. La verser dans une saucière.
  • Décorer avec quelques uns des fruits dorés et une chiffonnade de persil ou mieux de coriandre. Servir les autres fruits à part.
  • Servir avec des soufflés de purée de patates douces.


    "Il faut pour 4 personnes"
  • Une pintade bien dodue
  • bananes coupées en longueur
  • 1 grande boîte d'ananas en tranches
  • 4 pommes fermes (granny smith) coupées en gros quartiers
  • 1 verre à moutarde de rhum cannelle
  • 4 épices
  • 1 cuillère à soupe de persil (ou coriandre) haché
  • sel poivre
  • huile
  • 1 cuillère à soupe de beurre

    Variante: A la place de la purée de patates douces on peut servir ce plat avec du riz blanc bien parfumé ou du riz au coco.

    Préparation et cuisson 1heure 30



    Auteur :Recette d'Edwige

    IMPRIMER